实测数据
Exness 交易时段——逐小时点差与波动
在Exness的MetaTrader 5数据源中，所测得的点差和平均每小时波动幅度在交易日中的变化情况——测量时间：7月24日·14:50（CST）。时间以平台服务器时间为准。
开设 Exness 账户 →如何解读
当市场波动幅度相对于入场成本较大时，该交易时段更具吸引力。最后一列以该小时的平均每小时波动除以平均点差——每点点差对应的波动越大，该时段相对于其机会而言交易成本越低，此处尚未计入策略与新闻因素。
EUR/USD 逐小时数据（实测）
| 小时（服务器） | 平均点差（点） | 平均波动（点） | 每点点差对应的波动 |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 0.8 | 6.9 | 9× |
| 01:00 | 0.8 | 6.7 | 8× |
| 02:00 | 0.8 | 7.4 | 9× |
| 03:00 | 0.8 | 5 | 6× |
| 04:00 | 0.8 | 5.3 | 7× |
| 05:00 | 0.8 | 6.1 | 8× |
| 06:00 | 0.8 | 9.6 | 12× |
| 07:00 | 0.8 | 10.7 | 13× |
| 08:00 | 0.8 | 10 | 12× |
| 09:00 | 0.8 | 8.4 | 10× |
| 10:00 | 0.8 | 9.1 | 11× |
| 11:00 | 0.8 | 11.5 | 14× |
| 12:00 | 0.8 | 15.6 | 20× |
| 13:00 | 0.8 | 13.5 | 17× |
| 14:00 | 0.8 | 13.1 | 16× |
| 15:00 | 0.8 | 9 | 11× |
| 16:00 | 0.8 | 8.7 | 11× |
| 17:00 | 0.8 | 9.7 | 12× |
| 18:00 | 0.8 | 6.6 | 8× |
| 19:00 | 0.8 | 6.5 | 8× |
| 20:00 | 0.835 | 4.9 | 6× |
| 21:00 | 4.278 | 4.4 | 1× |
| 22:00 | 0.8 | 3.7 | 5× |
| 23:00 | 0.8 | 3.8 | 5× |
点差 = 该小时在过去 24 小时内所捕获全部报价的平均值；波动 = 该小时在过去 7 个交易日的平均最高–最低价差。小时为 MT5 服务器时间。
全部品种——点差在何处收窄、在何处扩大
| 品种 | 最窄平均点差 | 最宽平均点差 | 每小时波动最大 | 波动性价比峰值 |
|---|---|---|---|---|
| EUR/USD | 0.8，时间：06:00 | 4.278 21:00 | 15.6（12:00） | 12:00 |
| GBP/USD | 1 06:00 | 8.693，21:00 | 25.6 14:00 | 14:00 |
| USD/JPY | 1 06:00 | 21:00 时为 5.656 | 20.3 07:00 | 07:00 |
| AUD/USD | 0.9，06:00 | 21:00 时为 3.594 | 12.5 12:00 | 12:00 |
| USD/CAD | 1.4 09:00 | 21:00 时为 3.939 | 16.9 13:00 | 13:00 |
| USD/CHF | 1.3 06:00 | 3.09 21:00 | 14.7，位于 12:00 | 12:00 |
| NZD/USD | 1.4 06:00 | 4.982，21:00 | 11月1日 12:00 | 12:00 |
| EUR/GBP | 1.3 06:00 | 4.232 21:00 | 10月9日 14:00 | 14:00 |
| EUR/JPY | 1.6 06:00 | 9.166，21:00 | 21.9，07:00 | 07:00 |
| GBP/JPY | 2.1 06:00 | 22.278，21:00 | 13:00 时为 35.3 | 13:00 |
| AUD/JPY | 1.1 06:00 | 7.308，21:00 | 18日 01:00 | 01:00 |
| XAU/USD（黄金） | 24日 06:00 | 26日 21:00 | 2969.8，12:00 | 12:00 |
| XAG/USD（白银） | 3 06:00 | 3 06:00 | 13:00 时为 90.9 | 13:00 |
| 美国原油（WTI） | 2 06:00 | 2 06:00 | 07:00 时为 109.2 | 07:00 |
| 英国原油（Brent） | 06:00 时为 3.653 | 4.243 00:00 | 07:00 时为 104.4 | 07:00 |
| BTC/USD | 06:00 时为 1000 | 06:00 时为 1000 | 45213.1，15:00 | 15:00 |
| ETH/USD | 06:00 时为 100 | 06:00 时为 100 | 1733.4，13:00 | 13:00 |
| US500（标普500） | 03:00 时为 107.956 | 129，21:00 | 13:00 时为 3265.9 | 13:00 |
| US30（道琼斯） | 18:00 时为 33.886 | 37.182，21:00 | 3346.3，13:00 | 13:00 |
| USTEC（纳斯达克100） | 04:00 时为 358.826 | 405.306，21:00 | 23344.9（13:00） | 13:00 |
| DE30（DAX） | 16日 06:00 | 426.905，23:00 | 1514.9，07:00 | 07:00 |
| JP225（日经 225） | 03:00 时为 31.88 | 71，06:00 | 9161.5，00:00 | 00:00 |
| UK100（富时100） | 142 于 10:00 | 859.527，22:00 | 5241.1，07:00 | 08:00 |
点差以 pips 计（非外汇品种以 points 计）。“波动性价比峰值”是每点点差对应波动最大的时段。
滚动结算时段
在此样本中，EUR/USD点时段点差最大的时间是服务器时间21:00，此时平均点差约为通常时段的5倍。这是每日结算窗口——此时会执行掉期操作、流动性提供商重置，且报价点差会短暂扩大。在此时段内设置了紧止损的持仓，仅因点差扩大就可能被强制平仓。 按报价 tick 数计算，交易最活跃的时段为 12:00、13:00、14:00 和 15:00。
测量方法说明
- 逐小时点差：Exness 自有 MT5 报价源上每一条捕获的报价，按服务器小时分桶（过去 24 小时）。
- 逐小时波动：来自同一数据源、过去 7 个交易日的平均 H1 K 线区间。
- 该比率仅将波动与入场成本作对比——并非对方向的预测。
- 数据按计划刷新，且每日各有不同。
在终端内基于 Exness 自有的 MetaTrader 5 报价数据源及品种规格测定，并按计划定期刷新。所有数据仅供参考，并会随市场行情变化。
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